Edward 2019/04/15 訓練日誌

Edward 台中
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Edward

11.2 km | 00:55:07 | 04:54/km

日期: 2019-04-15 19:37 - 天氣: 👍 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 04'55" / 04'50" / 04'52" / 04'48" / 04'53" / 04'50" / 04'46" / 04'50" / 04'52" / 04'54" / 05'11" / 06'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.35 km

Asics 虎走6 累積 : 309.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, 徐傳忠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'50"	00:09'45"
3	04'52"	00:14'37"
4	04'48"	00:19'25"
5	04'53"	00:24'18"
6	04'50"	00:29'08"
7	04'46"	00:33'54"
8	04'50"	00:38'44"
9	04'52"	00:43'36"
10	04'54"	00:48'30"
11	05'11"	00:53'41"
11.2	06'15"	00:55'07"

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