5.2 km | 00:43:17 | 08:18/km日期: 2019-04-15 21:28 - 平均心率: 106 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 09'18" / 08'17" / 07'39" / 08'04" / 08'45" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+04'37") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'17" | 00:17'35" |
| 3 | 07'39" | 00:25'14" |
| 4 | 08'04" | 00:33'18" |
| 5 | 08'45" | 00:42'03" |
| 5.2 | 12'17" | 00:44'41" |
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