3.0 km | 00:16:16 | 05:25/km日期: 2019-04-17 20:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2624 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'46" / 05'36" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1005 / 1005 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'34" | 1003 / 2008 | 152 / 117 |
| 3 | | 04'52" | 995 / 3003 | 172 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.06 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3.0 | 04'51" | 00:16'12" |
留言 
