12.0 km | 01:00:54 | 05:03/km日期: 2019-04-16 18:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'06" / 04'49" / 04'57" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'10" / 05'09" / 05'01" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'49" | 00:09'55" |
| 3 | 04'57" | 00:14'52" |
| 4 | 05'00" | 00:19'52" |
| 5 | 05'03" | 00:24'55" |
| 6 | 05'05" | 00:30'00" |
| 7 | 05'08" | 00:35'08" |
| 8 | 05'06" | 00:40'14" |
| 9 | 05'07" | 00:45'21" |
| 10 | 05'10" | 00:50'31" |
| 11 | 05'09" | 00:55'40" |
| 12 | 05'01" | 01:00'41" |
| 12.0 | 06'42" | 01:00'55" |
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