runnereric520 2012/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

runnereric520 高雄
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全馬 | 04:14:14 | 06:01/km | 第18馬

2012 虎尾全國馬拉松

官方成績
日期	2012-12-23
成績	04:14:14
總名次	650 / 2049
分組名次	274 / 740
平均速度	06:01/km

日期: 2012-12-23 08:00 - 卡路里: 2430 Cal

這一場算是我馬拉松一年級生的結業式. :)
頂著寒風,過程中身體完全沒有熱的感覺.
沿途最常陪伴的是"冷剛鼻水共共老". :p
到30km時,上週308草山馬的餘毒發作,左腳掌感覺刺痛,勉力完成.

賽後評分: 寄物和證書發放流程或可再改善,但整個賽事仍算優質.
給 5 星

12月累積里程 : 302.05 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1243.6 km

手動上傳 | 11 years ago

邱昱賓, PJ 和其他 5 人說推

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