2.0 km | 00:14:11 | 07:01/km日期: 2019-04-16 16:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2308 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'44" / 07'18" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'43" | 1004 / 1004 | 162 / 91 |
2 | | 07'17" (+00'34") | 1001 / 2006 | 163 / 84 |
3 | | 07'19" (+00'36") | 18 / 2024 | 150 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'44" | 00:06'44" |
2 | 07'18" | 00:14'02" |
2.0 | 08'14" | 00:14'11" |