許澤宇 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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10.0 km | 01:07:35 | 06:45/km

2019 POWER IN RUN 高雄路跑

官方成績
日期	2019-04-21
成績	01:07:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:45/km

日期: 2019-04-21 06:01 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'06" (+00'24")

987 / 987

2

05'41"

(11'43")

05'42"

995 / 1983

3

05'56"

(17'39")

05'50" (+00'08")

1015 / 2998

4

05'49"

(23'28")

05'49" (+00'07")

998 / 3997

5

07'26"

(30'54")

07'00" (+01'18")

1061 / 5059

展開計圈分析

賽後評分: 補給超豐富賽道交管還有進步空間
給 4 星

4月累積里程 : 50.80 km

SKECHERS GO RUN PURE 累積 : 783.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

邱舍, Liang-Man 和其他 3 人說推

·

邱舍跑到高雄去？

2019-04-21 10:32 ·

1 個人推

許澤宇 @邱舍路跑兼旅遊

2019-04-23 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'46"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'50"	00:23'33"
5	07'10"	00:30'43"
6	06'05"	00:36'48"
7	08'03"	00:44'51"
8	06'57"	00:51'48"
9	05'26"	00:57'14"
10	07'40"	01:04'54"
10.1	35'16"	01:07'12"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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