Ivy Lu 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lu 台中
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3.1 km | 00:21:47 | 07:05/km

日期: 2014-05-28 22:17 - 地點: 彰化鹿港 - 天氣: 悶 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'24" / 06'40" / 07'20" / 05'28" /

台中

Ivy Lu

伊林說推

·

好累~還是要跑
繳些保護費吧

5月累積里程 : 47.68 km

NIKE Lunar Eclipse Shield 累積 : 330.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 胡芋子和其他 37 人說推

·

觀看另 1 則留言

2014-05-29 10:57 ·

Ivy Lu 小源哥~週四是陪雄嫂的陪跑日,今天的確是會去繳保護費的! (前提沒下雨的話)
kuroshio~謝謝鼓勵,最近真的很需要一些動力~

2014-05-29 11:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'40"	00:14'04"
3	07'20"	00:21'24"
3.1	05'41"	00:21'47"

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