8.2 km | 00:39:43 | 04:50/km日期: 2019-04-22 19:54 - 總爬升: 157 m - 地點: 世運主場館 - 天氣: ☀ - 平均心率: 172 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'56" / 04'46" / 04'57" / 04'50" / 04'44" / 04'42" / 04'43" / 04'55" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'51") | 211 / 8211 |
高雄夜跑團 世運分團 高鐵偽台鐵組 爆掉了😂😂😂 5421-8~1
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.77 km 
母子🐊超跑丫拖三代 藍寶 累積 :
739.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'46" | 00:09'42" |
| 3 | 04'57" | 00:14'39" |
| 4 | 04'50" | 00:19'29" |
| 5 | 04'44" | 00:24'13" |
| 6 | 04'42" | 00:28'55" |
| 7 | 04'43" | 00:33'38" |
| 8 | 04'55" | 00:38'33" |
| 8.2 | 05'36" | 00:39'44" |
展開計圈分析
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