Kevin Lin 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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3.8 km | 00:32:53 | 08:43/km

日期: 2019-04-23 19:41 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'57" / 08'59" / 08'47" / 09'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'57"

1000 / 1000

2

08'58"

(16'55")

08'58" (+01'01")

1000 / 2000

3

08'47"

(25'42")

08'47" (+00'50")

1000 / 3000

4

07'10"

(32'53")

09'17" (+01'20")

772 / 3772

4月累積里程 : 47.41 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4162.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Money 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'59"	00:16'56"
3	08'47"	00:25'43"
3.8	09'16"	00:32'53"

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