7.2 km | 00:38:10 | 05:18/km日期: 2019-04-24 18:36 - 地點: 體育場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'13" / 04'33" / 04'31" / 06'15" / 04'13" / 05'45" / 05'36" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" (+05'50") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.08 km 
Adidas pure boost 累積 :
739.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'33" | 00:09'46" |
| 3 | 04'31" | 00:14'17" |
| 4 | 06'15" | 00:20'32" |
| 5 | 04'13" | 00:24'45" |
| 6 | 05'45" | 00:30'30" |
| 7 | 05'36" | 00:36'06" |
| 7.2 | 10'08" | 00:38'07" |
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