3.1 km | 00:18:51 | 06:07/km日期: 2019-04-25 17:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3322 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'59" / 05'57" / 16'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 | 176 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 3003 | 175 / 95 |
| 4 | | 13'41" (+07'57") | 70 / 3073 | 157 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'59" | 00:11'41" |
| 3 | 05'57" | 00:17'38" |
| 3.1 | 16'26" | 00:18'51" |
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