5.2 km | 00:35:38 | 06:50/km日期: 2019-04-25 18:28 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 06'19" / 06'23" / 06'52" / 06'54" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'39") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'19" | 00:12'13" |
| 3 | 06'23" | 00:18'36" |
| 4 | 06'52" | 00:25'28" |
| 5 | 06'54" | 00:32'22" |
| 5.2 | 07'57" | 00:34'01" |
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