7.1 km | 00:52:12 | 07:18/km日期: 2019-04-25 19:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 07'01" / 07'09" / 07'14" / 07'14" / 07'10" / 07'19" / 07'13" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 2001 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 3002 | 166 / 82 |
| 4 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 4002 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 5003 | 165 / 81 |
| 6 | | 07'26" (+00'16") | 1001 / 6004 | 164 / 81 |
| 7 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 7005 | 165 / 83 |
| 8 | | 06'39" | 135 / 7140 | 164 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.70 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'09" | 00:14'10" |
| 3 | 07'14" | 00:21'24" |
| 4 | 07'14" | 00:28'38" |
| 5 | 07'10" | 00:35'48" |
| 6 | 07'19" | 00:43'07" |
| 7 | 07'13" | 00:50'20" |
| 7.1 | 13'13" | 00:52'12" |
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