4.8 km | 00:28:35 | 05:54/km日期: 2019-04-27 16:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'40" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'24") | 798 / 798 |
| 2 | | 05'34" | 3454 / 4253 |
| 3 | | 06'27" (+00'53") | 585 / 4839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'42" | 00:12'22" |
| 3 | 05'35" | 00:17'57" |
| 4 | 05'30" | 00:23'27" |
| 4.8 | 06'08" | 00:28'36" |
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