等速前進 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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9.1 km | 01:10:19 | 07:44/km

日期: 2019-04-28 06:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'46" / 06'31" / 07'11" / 07'29" / 08'14" / 07'52" / 08'20" / 07'55" / 08'00" / 24'35" /

4月累積里程 : 44.51 km

Mizuno Wave Prophecy 7 累積 : 266.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

孤單寂寞有點冷和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'31"	00:13'17"
3	07'11"	00:20'28"
4	07'29"	00:27'57"
5	08'14"	00:36'11"
6	07'52"	00:44'03"
7	08'20"	00:52'23"
8	07'55"	01:00'18"
9	08'00"	01:08'18"
9.1	24'21"	01:10'19"

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朋友動態

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