6.2 km | 00:28:31 | 04:36/km日期: 2019-04-30 04:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'53" / 04'49" / 04'43" / 04'40" / 04'42" / 04'07" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'11" | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.57 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1715.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'49" | 00:09'42" |
| 3 | 04'43" | 00:14'25" |
| 4 | 04'40" | 00:19'05" |
| 5 | 04'42" | 00:23'47" |
| 6 | 04'07" | 00:27'54" |
| 6.2 | 03'10" | 00:28'31" |
留言 
展開計圈分析
