帶家人出遊了四天，吃的好睡的好連帶體重也胖了不少，回家後趕緊到河堤這邊來跑跑步消化一下這幾天的體重，雖然是晚上但仍感到空氣中的熱度，不像在山林中那種涼爽的氣候。