6.3 km | 00:30:36 | 04:49/km日期: 2019-04-30 17:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5710 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'47" / 04'46" / 04'52" / 04'47" / 04'55" / 04'50" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'04") | 1002 / 1002 | 182 / 114 |
| 2 | | 04'43" | 1008 / 2011 | 185 / 114 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1002 / 3014 | 186 / 110 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 4015 | 187 / 111 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1004 / 5019 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1001 / 6020 | 188 / 109 |
| 7 | | 04'49" (+00'06") | 338 / 6358 | 188 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 403.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'46" | 00:09'33" |
| 3 | 04'52" | 00:14'25" |
| 4 | 04'47" | 00:19'12" |
| 5 | 04'55" | 00:24'07" |
| 6 | 04'50" | 00:28'57" |
| 6.3 | 04'52" | 00:30'36" |
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