6.2 km | 00:35:29 | 05:45/km日期: 2019-04-30 22:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'47" / 05'38" / 05'25" / 05'48" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'40") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'47" | 00:17'30" |
| 4 | 05'38" | 00:23'08" |
| 5 | 05'25" | 00:28'33" |
| 6 | 05'48" | 00:34'21" |
| 6.2 | 07'02" | 00:35'29" |
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