8.0 km | 00:51:44 | 06:28/km日期: 2019-05-03 20:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8838 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'05" / 06'39" / 06'06" / 06'18" / 06'31" / 06'22" / 06'46" / 06'56" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'36" (+00'31") | 1006 / 2007 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3007 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1011 / 4018 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'26" (+00'21") | 1004 / 5023 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'16") | 1002 / 6025 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'47" (+00'42") | 1006 / 7031 | 168 / 87 |
| 8 | | 06'53" (+00'48") | 996 / 8027 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 318.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'39" | 00:12'44" |
| 3 | 06'06" | 00:18'50" |
| 4 | 06'18" | 00:25'08" |
| 5 | 06'31" | 00:31'39" |
| 6 | 06'22" | 00:38'01" |
| 7 | 06'46" | 00:44'47" |
| 8 | 06'56" | 00:51'43" |
| 8.0 | -4'-37" | 00:51'44" |
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