7.0 km | 00:34:09 | 04:51/km日期: 2019-05-10 20:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'30" / 05'08" / 04'45" / 04'41" / 04'11" / 05'28" / 04'15" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'57") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'08" | 00:10'38" |
| 3 | 04'45" | 00:15'23" |
| 4 | 04'41" | 00:20'04" |
| 5 | 04'11" | 00:24'15" |
| 6 | 05'28" | 00:29'43" |
| 7 | 04'15" | 00:33'58" |
| 7.0 | 06'31" | 00:34'09" |
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