施志達 2012/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

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8.9 km | 00:52:47 | 05:56/km

日期: 2012-12-26 18:56 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'41" / 05'54" / 05'43" / 05'32" / 05'49" / 06'01" / 06'02" / 06'07" / 05'40" /

12月累積里程 : 25.78 km

XT 上傳 | 11 years ago

akira, EDS/Leo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'54"	00:12'35"
3	05'43"	00:18'18"
4	05'32"	00:23'50"
5	05'49"	00:29'39"
6	06'01"	00:35'40"
7	06'02"	00:41'42"
8	06'07"	00:47'49"
8.9	05'40"	00:52'47"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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