8.0 km | 01:04:17 | 08:01/km日期: 2019-05-12 20:41 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'59" / 07'56" / 07'59" / 07'51" / 07'44" / 08'08" / 08'05" / 08'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'56" | 00:15'55" |
| 3 | 07'59" | 00:23'54" |
| 4 | 07'51" | 00:31'45" |
| 5 | 07'44" | 00:39'29" |
| 6 | 08'08" | 00:47'37" |
| 7 | 08'05" | 00:55'42" |
| 8 | 08'20" | 01:04'02" |
| 8.0 | 06'20" | 01:04'04" |
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