2.7 km | 01:17:40 | 28:38/km日期: 2019-05-19 08:47 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 27'33" / 35'07" / 20'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 31'12" (+06'16") | 173 / 173 |
2 | | 24'56" | 1000 / 1173 |
3 | | 40'05" (+15'09") | 527 / 1700 |
4 | | 01:00'32" (+35'36") | 142 / 1842 |
5 | | 20'13" | 868 / 2711 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'33" | 00:27'33" |
2 | 35'07" | 01:02'40" |
2.7 | 20'54" | 01:17'33" |