9.8 km | 01:04:14 | 06:34/km日期: 2019-05-22 15:54 - 天氣: 陰 - 平均心率: 130 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 10938 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'30" / 06'45" / 06'30" / 06'12" / 06'08" / 06'00" / 06'15" / 06'15" / 05'33" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'58") | 1002 / 1002 | 167 / 79 |
| 2 | | 06'40" (+01'08") | 1010 / 2013 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'26" (+00'54") | 1008 / 3021 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 4022 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'35") | 1001 / 5024 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'29") | 1005 / 6029 | 171 / 96 |
| 7 | | 06'10" (+00'38") | 1003 / 7032 | 170 / 94 |
| 8 | | 06'15" (+00'43") | 1006 / 8039 | 168 / 94 |
| 9 | | 05'32" | 1002 / 9042 | 173 / 104 |
| 10 | | 09'12" (+03'40") | 763 / 9805 | 167 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.60 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'45" | 00:14'15" |
| 3 | 06'30" | 00:20'45" |
| 4 | 06'12" | 00:26'57" |
| 5 | 06'08" | 00:33'05" |
| 6 | 06'00" | 00:39'05" |
| 7 | 06'15" | 00:45'20" |
| 8 | 06'15" | 00:51'35" |
| 9 | 05'33" | 00:57'08" |
| 9.8 | 09'18" | 01:04'14" |
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