3.1 km | 00:14:51 | 04:51/km日期: 2019-05-22 18:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'42" / 04'57" / 04'54" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'39") | 58 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'57" | 00:09'39" |
| 3 | 04'54" | 00:14'33" |
| 3.1 | 05'27" | 00:14'52" |
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