9.2 km | 00:57:02 | 06:11/km日期: 2019-05-24 21:48 - 地點: 四維公園 - 平均心率: 163 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 05'58" / 05'53" / 06'11" / 06'02" / 06'14" / 06'12" / 06'29" / 06'18" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'46") | 213 / 9213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.77 km 
Asics Tartherzeal 6 待退 累積 :
1144.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 05'53" | 00:17'59" |
| 4 | 06'11" | 00:24'10" |
| 5 | 06'02" | 00:30'12" |
| 6 | 06'14" | 00:36'26" |
| 7 | 06'12" | 00:42'38" |
| 8 | 06'29" | 00:49'07" |
| 9 | 06'18" | 00:55'25" |
| 9.2 | 08'49" | 00:57'18" |
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