林貞治 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
ID 407638

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5.0 km | 00:22:43 | 04:32/km

日期: 2019-05-25 05:56 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'44" / 04'25" / 04'25" / 04'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'40" (+00'16")

996 / 996

2

04'30"

(09'09")

04'28" (+00'04")

1006 / 2002

3

04'25"

(13'34")

04'24"

1002 / 3005

4

04'30"

(18'04")

04'31" (+00'07")

995 / 4000

5

04'25"

(22'29")

04'24"

1002 / 5002

感冒還沒好肺有點受不了🤮🤮🤮 不過有點神奇破了pb

5月累積里程 : 179.43 km

亞瑟士翔走累積 : 1840.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

許宜蓁, David Weng 翁明才和其他 8 人說推

·

許宜蓁厲害👍🏻

2019-05-29 22:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'25"	00:09'09"
3	04'25"	00:13'34"
4	04'30"	00:18'04"
5.0	04'24"	00:22'29"

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