9.9 km | 00:51:54 | 05:15/km日期: 2019-05-26 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'56" / 05'12" / 05'02" / 05'10" / 05'18" / 05'05" / 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 11 | | 05'45" (+00'49") | 858 / 9858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
165.50 km 
mizuno 皇速3（綠） 累積 :
645.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'12" | 00:10'08" |
| 3 | 05'02" | 00:15'10" |
| 4 | 05'10" | 00:20'20" |
| 5 | 05'18" | 00:25'38" |
| 6 | 05'05" | 00:30'43" |
| 7 | 05'22" | 00:36'05" |
| 8 | 05'24" | 00:41'29" |
| 9 | 05'28" | 00:46'57" |
| 9.9 | 05'44" | 00:51'53" |
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