10.0 km | 00:47:00 | 04:43/km日期: 2019-05-26 06:00 - 平均心率: 175 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'20" / 04'20" / 04'15" / 04'19" / 04'22" / 04'25" / 04'23" / 04'30" / 04'33" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" (+00'07") | 1009 / 1009 | 178 / 129 |
| 2 | | 04'20" (+00'09") | 1010 / 2020 | 182 / 126 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3021 | 183 / 129 |
| 4 | | 04'19" (+00'08") | 1010 / 4031 | 181 / 127 |
| 5 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 5032 | 181 / 127 |
| 6 | | 04'24" (+00'13") | 1003 / 6035 | 181 / 125 |
| 7 | | 04'22" (+00'11") | 1001 / 7036 | 180 / 126 |
| 8 | | 04'29" (+00'18") | 1000 / 8037 | 181 / 122 |
| 9 | | 04'32" (+00'21") | 1001 / 9038 | 179 / 122 |
| 10 | | 07'53" (+03'42") | 955 / 9993 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'20" | 00:08'40" |
| 3 | 04'15" | 00:12'55" |
| 4 | 04'19" | 00:17'14" |
| 5 | 04'22" | 00:21'36" |
| 6 | 04'25" | 00:26'01" |
| 7 | 04'23" | 00:30'24" |
| 8 | 04'30" | 00:34'54" |
| 9 | 04'33" | 00:39'27" |
| 10.0 | 07'54" | 00:47'00" |
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