10.2 km | 00:59:51 | 05:52/km日期: 2019-05-27 20:28 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10860 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 06'02" / 06'03" / 06'07" / 06'00" / 05'45" / 05'43" / 05'27" / 05'35" / 05'15" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'38") | 1004 / 1004 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 2005 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'50") | 1002 / 3007 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'53") | 1005 / 4012 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+00'48") | 1008 / 5021 | 181 / 91 |
| 6 | | 05'43" (+00'31") | 1003 / 6025 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'40" (+00'28") | 1006 / 7031 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'26" (+00'14") | 1001 / 8033 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'33" (+00'21") | 1003 / 9037 | 183 / 97 |
| 10 | | 05'12" | 1007 / 10044 | 183 / 104 |
| 11 | | 04'45" | 203 / 10247 | 182 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'02" | 00:12'54" |
| 3 | 06'03" | 00:18'57" |
| 4 | 06'07" | 00:25'04" |
| 5 | 06'00" | 00:31'04" |
| 6 | 05'45" | 00:36'49" |
| 7 | 05'43" | 00:42'32" |
| 8 | 05'27" | 00:47'59" |
| 9 | 05'35" | 00:53'34" |
| 10 | 05'15" | 00:58'49" |
| 10.2 | 05'04" | 00:59'51" |
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