7.0 km | 00:49:57 | 07:05/km日期: 2019-05-28 17:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'50" / 06'45" / 07'19" / 07'01" / 07'07" / 06'41" / 07'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.54 km 
Hero SH0111610 累積 :
278.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 07'19" | 00:20'54" |
| 4 | 07'01" | 00:27'55" |
| 5 | 07'07" | 00:35'02" |
| 6 | 06'41" | 00:41'43" |
| 7 | 07'51" | 00:49'34" |
| 7.0 | 06'16" | 00:49'50" |
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