黃世杰 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃世杰台南
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21.2 km | 02:15:15 | 06:22/km

日期: 2014-06-10 07:34 - 卡路里: 1376 Cal

Pace: 06'33" / 06'03" / 06'06" / 06'05" / 06'11" / 06'10" / 06'04" / 05'53" / 06'25" / 06'24" / 06'29" / 06'28" / 06'30" / 06'28" / 06'35" / 06'55" / 06'35" / 06'26" / 06'34" / 06'27" / 06'19" / 06'53" /

6月累積里程 : 185.02 km

MIZUNO 8KN-30427 累積 : 12190.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

毛孝慧, 阿城和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'03"	00:12'36"
3	06'06"	00:18'42"
4	06'05"	00:24'47"
5	06'11"	00:30'58"
6	06'10"	00:37'08"
7	06'04"	00:43'12"
8	05'53"	00:49'05"
9	06'25"	00:55'30"
10	06'24"	01:01'54"
11	06'29"	01:08'23"
12	06'28"	01:14'51"
13	06'30"	01:21'21"
14	06'28"	01:27'49"
15	06'35"	01:34'24"
16	06'55"	01:41'19"
17	06'35"	01:47'54"
18	06'26"	01:54'20"
19	06'34"	02:00'54"
20	06'27"	02:07'21"
21	06'19"	02:13'40"
21.2	06'52"	02:15'15"

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