5.2 km | 00:52:53 | 10:09/km日期: 2019-05-30 20:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'05" / 10'23" / 10'07" / 09'32" / 09'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.47 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
70.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 10'23" | 00:20'28" |
| 3 | 10'07" | 00:30'35" |
| 4 | 09'32" | 00:40'07" |
| 5 | 09'43" | 00:49'50" |
| 5.2 | 07'02" | 00:51'16" |
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