3.3 km | 00:23:28 | 07:11/km日期: 2019-05-31 19:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'13" / 07'00" / 04'44" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" (+12'11") | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'00" | 00:14'13" |
| 3 | 04'44" | 00:18'57" |
| 3.3 | 16'55" | 00:23'29" |
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