阿奇拉（Akira） 2012/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

6.0 km | 00:29:15 | 04:52/km

日期: 2012-12-13 21:06 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'46" / 04'53" / 05'02" / 04'50" / 04'50" / 04'51" / 50'00" /

12月累積里程 : 125.22 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1285.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

paulawanda 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'53"	00:09'39"
3	05'02"	00:14'41"
4	04'50"	00:19'31"
5	04'50"	00:24'21"
6	04'51"	00:29'12"
6.0	38'29"	00:29'15"

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成績 : 01:07:05

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