7.3 km | 00:50:45 | 06:55/km日期: 2019-06-01 21:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'18" / 06'19" / 06'51" / 07'07" / 06'53" / 07'10" / 06'41" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'05") | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'19" | 00:13'37" |
| 3 | 06'51" | 00:20'28" |
| 4 | 07'07" | 00:27'35" |
| 5 | 06'53" | 00:34'28" |
| 6 | 07'10" | 00:41'38" |
| 7 | 06'41" | 00:48'19" |
| 7.3 | 07'21" | 00:50'46" |
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