月上柳梢 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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4.0 km | 01:13:52 | 18:28/km

2019 桃園 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松

官方成績
日期	2019-06-02
成績	01:13:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	18:28/km

日期: 2019-06-02 05:32 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'10"

(13'10")

13'15" (+02'01")

992 / 992

2

12'02"

(25'12")

12'01" (+00'47")

1000 / 1992

3

12'02"

(37'14")

11'53" (+00'39")

1011 / 3004

4

12'08"

(49'22")

12'06" (+00'52")

1001 / 4006

5

12'12"

(01:01'34")

12'08" (+00'54")

1005 / 5011

展開計圈分析

桃園

月上柳梢

·

桃園

月上柳梢

·

桃園

月上柳梢

·

桃園

月上柳梢

·

桃園

月上柳梢

·

參加2019 桃園 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松
不過因為還有線上賽事，所以我的路程比別人多一點😅😅

賽後評分: 賽前的物資發得太慢，比賽前4天才收到令人緊張不已😣😣
給 4 星

6月累積里程 : 17.76 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	12'02"	00:25'23"
3	11'51"	00:37'14"
4	12'08"	00:49'22"
5	12'12"	01:01'34"
6	11'11"	01:12'45"
6.1	07'50"	01:13'09"

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