4.1 km | 00:22:02 | 05:20/km日期: 2019-06-02 16:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 01'46" / 05'26" / 04'57" / 06'19" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'11") | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'46" | 00:01'46" |
| 2 | 05'26" | 00:07'12" |
| 3 | 04'57" | 00:12'09" |
| 4 | 06'19" | 00:18'28" |
| 4.1 | 05'05" | 00:19'08" |
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