8.0 km | 00:47:46 | 05:57/km日期: 2019-06-03 20:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 06'03" / 06'08" / 05'56" / 06'02" / 06'08" / 05'55" / 05'35" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'10" (+08'35") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
114.47 km 
Mizuno mizuno wave rider 22 累積 :
1882.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 06'08" | 00:17'58" |
| 4 | 05'56" | 00:23'54" |
| 5 | 06'02" | 00:29'56" |
| 6 | 06'08" | 00:36'04" |
| 7 | 05'55" | 00:41'59" |
| 8 | 05'35" | 00:47'34" |
| 8.0 | 14'36" | 00:47'46" |
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