3.5 km | 00:33:27 | 09:26/km日期: 2019-06-07 22:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 5476 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'29" / 09'38" / 08'45" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" (+00'48") | 1000 / 1000 | 177 / 59 |
| 2 | | 09'35" (+00'54") | 1004 / 2004 | 185 / 56 |
| 3 | | 08'41" | 1005 / 3010 | 176 / 65 |
| 4 | | 10'16" (+01'35") | 542 / 3552 | 82 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 09'38" | 00:19'07" |
| 3 | 08'45" | 00:27'52" |
| 3.5 | 10'18" | 00:33'27" |
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