Branda Pan 2019/06/08 訓練日誌

Branda Pan 桃園
ID 413605

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Branda Pan

10.2 km | 01:20:37 | 07:52/km

日期: 2019-06-08 05:38 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'55" / 06'47" / 07'19" / 07'35" / 07'41" / 08'09" / 08'37" / 09'09" / 09'11" / 07'32" / 07'36" /

桃園

Branda Pan

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基本訓練

6月累積里程 : 10.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳鼎儒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'47"	00:13'42"
3	07'19"	00:21'01"
4	07'35"	00:28'36"
5	07'41"	00:36'17"
6	08'09"	00:44'26"
7	08'37"	00:53'03"
8	09'09"	01:02'12"
9	09'11"	01:11'23"
10	07'32"	01:18'55"
10.2	07'39"	01:20'40"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km