8.4 km | 00:49:23 | 05:52/km日期: 2019-06-09 05:49 - 總爬升: 505 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 05'51" / 05'53" / 05'32" / 05'50" / 05'43" / 10'32" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'51" | 00:12'43" |
| 3 | 05'53" | 00:18'36" |
| 4 | 05'32" | 00:24'08" |
| 5 | 05'50" | 00:29'58" |
| 6 | 05'43" | 00:35'41" |
| 7 | 10'32" | 00:46'13" |
| 8 | 05'37" | 00:51'50" |
| 8.4 | 05'31" | 00:54'05" |
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