7.7 km | 01:24:46 | 11:00/km日期: 2019-06-10 19:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'52" / 11'09" / 11'21" / 11'10" / 10'32" / 09'53" / 10'44" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.71 km 
MIZUNO 皇速3代WIDE(黑灰紅） 累積 :
1058.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'09" | 00:23'01" |
| 3 | 11'21" | 00:34'22" |
| 4 | 11'10" | 00:45'32" |
| 5 | 10'32" | 00:56'04" |
| 6 | 09'53" | 01:05'57" |
| 7 | 10'44" | 01:16'41" |
| 7.7 | 11'26" | 01:24'42" |
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