6.0 km | 00:44:48 | 07:24/km日期: 2019-06-11 17:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'10" / 07'30" / 07'55" / 07'25" / 07'00" / 07'25" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'12") | 1004 / 1004 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'27" (+00'30") | 1006 / 2010 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'52" (+00'55") | 1004 / 3014 | 166 / 76 |
| 4 | | 07'21" (+00'24") | 1008 / 4023 | 166 / 81 |
| 5 | | 06'57" | 1006 / 5029 | 167 / 85 |
| 6 | | 07'25" (+00'28") | 1009 / 6039 | 165 / 81 |
| 7 | | 06'15" | 45 / 6084 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'30" | 00:14'40" |
| 3 | 07'55" | 00:22'35" |
| 4 | 07'25" | 00:30'00" |
| 5 | 07'00" | 00:37'00" |
| 6 | 07'25" | 00:44'25" |
| 6.0 | 08'27" | 00:44'48" |
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