#如果瑜珈會說話
#瑜珈不只是瑜珈
#面對自己內心反思人生
#內心強大才是真正強大
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昨早上跟著社友一起場勘教室
北車新教室地點方便環境舒適
下週聲音表達公開班準備開課
空間大環境優小班學員很幸福
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原本場勘結束想上陰陽瑜珈課
眼看時間趕不上改換手機電池
天雨路滑還是悠閒去瑜珈中心
用筆電處理工作及社團事務等
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五月忙碌生活將近一個月沒來
這陣子忙亂再度反思人生管理
傍晚選擇上印度老師瑜珈療法
每次上瑜珈總讓自己心更安定
學習活在當下提升身心靈健康
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上天讓你遇到問題是一種禮物
當你能勇敢面對問題解決問題
面對真實的你並面對自身不足
接納自己弱點並學習提升能力
感恩生命中出現考驗的人事物
讓自己內心強大才是真正強大
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#我的運動筆記
#瑜珈教會我的事
#認真計畫 #瑜珈32 #瑜珈療法0611