半鐵完賽了，成績很差，開放水域游泳果然是不一樣，游不到150公尺的自由式，就改“抬頭蛙“而且剛下水的一百公尺真的是戰況激烈，拳打腳踢的狀況下，我的三鐵錶正式和我分手，沈睡到微風運河的河底下了，跟了我一年多的時間，沒想到分手的時間會是在我的第一場三鐵人賽的前三分鐘……算了，安息吧…
單車 - 我應該騎的很快，沒想到出來的成積這麼慢，還蠻訝異的。
跑步 - 在前兩項耗太多腿力，跑起來沒啥勁，但成積卻超出預期的快，準不準不重要了，在單車與跑步這兩項一直在超越其它人，感覺很爽…哈…哈…哈…