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洪智文
彰化
ID 332820
92 位追隨者
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洪智文
10.0 km
|
00:48:46
|
04:52/km
雙子座線上馬
官方成績
日期
2019-06-15
成績
00:48:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:52/km
日期:
2019-06-16 16:07
-
卡路里:
570 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
04'52" (+00'09")
995 / 995
2
05'04"
(09'55")
05'03" (+00'20")
1003 / 1999
3
04'53"
(14'48")
04'52" (+00'09")
1003 / 3002
4
04'43"
(19'31")
04'43"
999 / 4001
5
04'50"
(24'21")
04'51" (+00'08")
995 / 4997
展開計圈分析
6
04'45"
(29'06")
04'43"
1004 / 6001
7
04'44"
(33'50")
04'44" (+00'01")
998 / 6999
8
04'46"
(38'36")
04'45" (+00'02")
1000 / 8000
9
04'49"
(43'25")
04'47" (+00'04")
1006 / 9006
10
05'01"
(48'26")
05'01" (+00'18")
997 / 10004
沒辦法早起，只有忍受太陽公公的蹂躪，熱死人了
賽後評分:
熱、熱、熱
給 4 星
6月累積里程 :
49.16 km
Android - samsung SM-G955F 上傳
| 5 years ago
咖啡茵
,
戴美來
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
蘭平
下午好～恭喜完賽👍👍👍
2019-06-16 17:18 ·
言俊thirdboy
午安 運動愉快
2019-06-16 17:37 ·
鱷魚公主
恭喜完成線上馬
2019-06-16 20:14 ·
Mint Black
16:00跑很熱欸
2019-06-16 21:16 ·
Helen Chen
晚安，運動愉快！
天氣太熱，注意補水喔~
2019-06-16 22:08 ·
蔡秉軒
晚上好，運動愉快~
恭喜比賽超高速完賽👍
2019-06-16 22:34 ·
Vivien Wu
早安~恭喜火熱熱高速完賽!
୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨
2019-06-17 10:07 ·
Mint Black
晚安智文
2019-06-17 20:17 ·
Koca
智文兄, 太快太快，這是犯規的悠...
2019-06-18 09:58 ·
Koca
智文兄, 還沒破4啦，目前還只是夢想^^...
2019-06-18 09:59 ·
Vivien Wu
午安~順心 ｡^‿^｡
2019-06-18 11:07 ·
戴美來
哇！這時間很熱耶，但速度還是很快喔～讚
2019-06-20 22:29 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'55"
00:04'55"
2
05'05"
00:10'00"
3
04'48"
00:14'48"
4
04'43"
00:19'31"
5
04'55"
00:24'26"
6
04'40"
00:29'06"
7
04'49"
00:33'55"
8
04'41"
00:38'36"
9
04'49"
00:43'25"
10
05'01"
00:48'26"
10.0
03'57"
00:48'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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王聖欣
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Inna Chang
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