10.8 km | 01:05:43 | 06:06/km日期: 2019-06-17 07:01 - 天氣: 熱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'19" / 06'08" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 06'09" / 06'04" / 06'08" / 05'59" / 05'58" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'02") | 750 / 10750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.07 km 
Adidas Adios 3 累積 :
809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 06'12" | 00:24'51" |
| 5 | 06'04" | 00:30'55" |
| 6 | 06'09" | 00:37'04" |
| 7 | 06'04" | 00:43'08" |
| 8 | 06'08" | 00:49'16" |
| 9 | 05'59" | 00:55'15" |
| 10 | 05'58" | 01:01'13" |
| 10.8 | 05'59" | 01:05'43" |
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